Vanna supurgisini qanday namlash kerak: bosqichma-bosqich ko'rsatmalar

2024 Muallif: Howard Calhoun | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 10:44

Sog'lomlik va yumshoq dam olishni o'zida mujassam etgan ta'til aql bovar qilmaydigan hashamatdir. Rus hammomi charchoq va stressdan xalos bo'lishning eng yaxshi usuli sifatida tan olingan, ammo u qadimgi slavyanlarning oddiy va mohir ixtirosisiz - supurgisiz mavjud bo'lmaydi.

Atribut roli

Bu oddiy qurilma boʻlib, uning anʼanasi avloddan-avlodga oʻtib, doimiy ravishda yangi, baʼzan unutilgan toʻqish va toʻqish retseptlari qoʻshiladi.

Vomna atributidan foydalanganda bir vaqtning oʻzida bir nechta vazifalarni hal qilishingiz mumkin.

1. Qayta tiklash. Turli xil turdagi daraxtlarning shifobaxsh xususiyatlari yoshartiruvchi ta'sirga ega, metabolik jarayonlarni faollashtiradi va terining teshiklarini ochishga yordam beradi. Vanna supurgisini qanday qilib to'g'ri ho'llashni bilsangiz, bularning barchasiga erishish mumkin.
2. Masaj protseduralari. Rossiya bug 'xonasini maxsus madaniy yo'nalishga olib kelish kerak. Bularga kichik zarbalardan qattiq va qattiqgacha bo'lgan turli xil zarbalar kiradiqamchilash va issiq bug'ning in'ektsiyalari. Buning yordamida issiq havoning foydali moddalar, shuningdek iz elementlari va vitaminlar tanasiga o'tishiga erishish mumkin. Bug'da pishirilgan barglar va qobig'idan olingan efir moylari ohang va immunitetni oshirishga yordam beradi.
3. Kuchlanish. Yuqori namlik va issiq havoning butun organizmga va alohida organlarga ta'siri. Bunday kombinatsiyalar eng yaxshi samaraga erishishga yordam beradi va ko'plab kasalliklarning oldini olishga xizmat qiladi.

Blank

Hammo qilishdan zavqlanishdan oldin supurgini toʻgʻri tayyorlash kerak.

• 20-iyungacha ishlab chiqarish uchun novdalarni zaxiralang. Buning uchun siz faqat quruq ob-havoni tanlashingiz kerak, aks holda xom barglar quritish vaqtida asta-sekin qorayishni boshlaydi, keyin esa kıvrılır va tushadi. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, supurgi uchun xom ashyoni kesish uchun eng yaxshi vaqt ertalab, shudring allaqachon tushganda. Jarayonni kechqurun bajarish tavsiya etilmaydi.



• Kesilgandan so'ng, shoxlar buklanadi va erkin bog'lanadi, keyin quritish uchun osiladi. Buning uchun siz qoralama va quyosh nuri kirmaydigan joyni tanlashingiz kerak. Taxminan bir hafta o'tgach, novdalar mahkam yig'ilib, salqin, nam bo'lmagan joyga joylashtiriladi. Tanlangan xona yaxshi ventilyatsiya qilingan va quruq bo'lishi kerak.
• Blankalarni har kuni erga qo'yish va boshqa tomonga burish kerak. Bunday manipulyatsiyalar natijasida supurgi fanat shaklini oladi.
• Keyin, toʻplamlar bir-birining ustiga qoʻyiladi. Ushbu shaklda ular saqlanishi kerak, vaqti-vaqti bilan pishirilmasligi uchun o'zgartiriladi. Asta-sekin ular tekislanadi va kerakli shaklga ega bo'ladi. Blankalar juda ko'p qurib ketmasligiga ishonch hosil qilish muhim.
• Quritgandan keyin shoxlarda kuchli hidga ega yashil va mot barglar qolishi kerak, bu esa bug'lash vaqtida yanada yorqinroq bo'ladi. Shuning uchun, cho'milish uchun supurgini qanday qilib to'g'ri namlashni bilish muhimdir. To'plamlarni namlikdan himoya qilish uchun pichanda saqlash tavsiya etiladi.

Koʻrishlar

Bugungi kunda cho'milish protseduralari uchun siz turli xil xom ashyolardan supurgi sotib olishingiz mumkin. Supurgi hosil bo'lgan o'simliklar qanday fazilatlarga ega ekanligini bilish foydalidir.

• Daraxtning eman barglari juda zich, keng, bug' chiqarish oson va bir oz quritilgan tuzilishga ega, bu yorganni osonlashtirishga yordam beradi. Qolgan damlama teri kasalliklarini yoki qo'l va oyoqlarning terlashini davolash uchun ishlatilishi mumkin.
• Evkalipt. Ko'pincha bunday xom ashyoga asoslangan supurgi Kavkazda bug'langan va bugungi kunda ular rus bug 'xonalarida ham qo'llaniladi. Bu o'simlikdan cho'milish uchun supurgi qanday ho'llash haqida ruslar qo'shnilaridan o'rgandilar va bu tajribani juda muvaffaqiyatli qabul qildilar. Keyin barglarning infuzioni vannaning issiq toshlari va devorlariga püskürtülür, bu xonani ulkan inhalerga aylantiradi. Bunday protseduradan shifobaxsh ta'siri butun tanada seziladi.
• Kamchiliklari ham bor: evkaliptning juda yupqa shoxlari bor, shuning uchun siz qo'llaringizni silkitish uchun qo'shimcha kuch sarflashingiz kerak. Bug 'xonasida bo'lgani kabiortiqcha ishlamaslik kerak emas, tajribali hammom xizmatchilari kombinatsiyalangan variantlarni tanlaydilar, bir nechta evkaliptlarga eman va qayin novdalari qo'shiladi.



• Ignabargli daraxtlar. Archa, qarag'ay va archadan qilingan. Ular qattiq deb tasniflanadi, chunki zarbalar juda og'riqli. Agar teri sezgir bo'lsa, bunday supurgi bilan protseduradan bosh tortish tavsiya etiladi.
• Qichitqi o'ti. Yaqinda u juda mashhur deb hisoblanadi. Ma'lum bo'lishicha, o'simlikning barglari nafaqat kuyish, balki ko'plab kasalliklarni davolash mumkin, agar mutaxassis hammom uchun supurgi qanday ho'llashni bilsa. Har bir narsa to'g'ri bajarilganda, siz "ossified" bo'g'inlarni, pastki orqa bilan birga, yangi hislar uchun tayyorlashingiz mumkin. Qichitqi o'ti siyatik, podagra va revmatizm uchun juda yaxshi.
• Archa. Terini mukammal massaj qiladi, ayni paytda seansni akupunktur protsedurasiga aylantiradi. Nozik teriga ega odamlar uchun bunday qiziqarli mashg'ulotlar achinarli yakunlanishi mumkin, chunki u leopard terisiga o'xshaydi, qichishish va yonish paydo bo'ladi.

Hammo supurgilarining oʻziga xos turlari ham bor. Bularga shuvoq, jo'ka, tog 'kuli, findiq va tansy kiradi. Tanlov juda katta va har kim o'zi uchun eng yaxshi variantlarni tanlaydi. To'liq terapevtik ta'sirga ega bo'lish uchun cho'milish supurgisini qanday qilib to'g'ri ho'llashni bilish juda foydali.

Steaming algoritmi

1. Dastlab, asbobning qanday bog'langanligini tekshirishingiz kerak, agar kerak bo'lsa, yalang'och shoxlarini olib tashlang va aromatik o'tlarni qo'shing.

2. Bug'lashdan oldinbarglarni sovuq suv bilan yuvishni unutmang. Bu changni tozalash uchun amalga oshiriladi.3. Barglar kerakli miqdorda namlikni olishi uchun ho'llash xona haroratidagi suyuqlikda amalga oshiriladi.

4. Yog'och tolalarini suyuqlik bilan to'yintirish avvalgi holatda bo'lgani kabi, ya'ni dastani guldastaga o'xshab, uchlarini pastga tushirgan holda chelak suvga botirish orqali amalga oshiriladi.5. Keyin bug'lash bargli-yog'ochli infuzionni tayyorlash orqali amalga oshiriladi.

Ko'pchilik vannani yaxshi ko'radiganlar nafaqat qolgan bulondan, balki sovuq suvdan ham foydalanishadi, shundan so'ng ular haroratga ta'sir qilish uchun suyuqliklarni birlashtiradilar.

Qayin supurgi ho'llash

Ushbu protsedura uchun amal qilish kerak boʻlgan harakatlar algoritmi mavjud:

• quruq atribut iliq suvda yuviladi;
• bir necha daqiqa sovuq suyuqlikka botiring;
• 40 darajaga qadar isitiladigan infuzionda barglar 5 daqiqaga tushadi;
• U yerga qaynoq suv solinadi va hammasi 10-15 daqiqa davomida qopqoq bilan yopiladi.

Supurgiga yanada kuchli hid berish uchun shoxlarni issiq toshlar ustida bir oz ushlab turish kerak, vaqti-vaqti bilan ularni ochish kerak, lekin haddan tashqari bug'lamaslik kerak, chunki barglar bir-biriga yopishib qolishi mumkin.

Hamila uchun qayin supurgisini qanday ho'llashni bilishingiz kerak, chunki bu sifatli massaj uchun ajralmas atributdir. Daraxtning kurtaklari moslashuvchan, barglari esa yaxshi yopishqoqlikka ega; ular teriga mukammal yopishadi va toksinlarni tanadan olib tashlaydi. Agar mavjud bo'lsayaralar yoki pustulalar, qayin seansidan keyin ular yo'qoladi.

Emanli supurgi bug'da pishiriladi

Eman novdalari supurgi bilan harakatlar algoritmi avvalgisi bilan bir xil. Hammom atributining shifobaxsh xususiyatlari bug'lash jarayonining to'g'riligiga bog'liq bo'lib, u park vaqtida to'liq oshkor qilinadi.

Hammom uchun eman supurgisini ho'llash juda oddiy va olingan natijani hamma qadrlaydi. Bu asab tizimi uchun tinchlantiruvchi ta'sir, qon bosimini barqarorlashtirish, qon tomirlarini mustahkamlash, yurak faoliyatini yaxshilash. Barglari yog 'bezlarini tartibga solishga yordam beradigan taninlarni o'z ichiga oladi. Buning yordamida teri yanada elastik va mot bo'ladi.

Bug'langan qarag'ay supurgi

Ignabargli atributdan foydalanish hamma uchun ham qiziq emas, chunki shoxlari tikanli va qattiq. Hammom uchun supurgini qanday suvda namlash kerakligini bilish juda muhim, chunki ma'lum qoidalarga rioya qilinmasa, zarar etkazilishi mumkin. Efir moylarining chiqib ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun uni to'g'ridan-to'g'ri qaynoq suvga 20-30 daqiqa davomida mahkam yopiq qopqoq ostida tushirish kerak. Shoxlar va ignalar yumshoqroq bo'lgandan so'ng, atributdan maqsadli foydalanish mumkin.

Foyda

Hammom uchun eman supurgisini qanday qilib to'g'ri namlash allaqachon ma'lum, ammo u davolashga yordam beradigan kasalliklar quyida tasvirlangan:

- bo'g'imlar, mushaklar va beldagi og'riqlar;

- vegetativ tizim bilan bog'liq muammolar;

- yo'tal, alomatlarshamollash;

- buyrak etishmovchiligi;

- migren, bosh og'rig'i;- hissiy fonni yaxshilaydi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Biror kishi hammom uchun qayin supurgisini qanday qilib to'g'ri ho'llashni bilsa ham, u buni amalga oshirish mumkin bo'lmagan bir qator kasalliklar tufayli uni ishlatmasligi mumkin:

- yurak muammolari;

- insult va yurak xurujlaridan keyin;

- qon aylanishining buzilishi;

- oʻpkaning ogʻir kasalliklari;

- epilepsiya; - homiladorlik va laktatsiya;

- onkologiya;

-diabet;

- kichik yosh.