Oziq-ovqatga pulni qanday tejash mumkin? Xarajatlarni qisqartirishning asosiy nuqtalari

2024 Muallif: Howard Calhoun | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 10:44

Afsuski, mamlakatimiz kapitalizm taraqqiyoti davriga qadam qoʻyganida, koʻp odamlar qashshoqlik chegarasiga yaqin yoki hatto pastroqda qolishgan. Pensionerlar, tibbiyot xodimlari, o'qituvchilar. Shuning uchun, oziq-ovqatni qanday tejash kerakligi haqidagi savol ko'pchiligimiz uchun behuda emas, lekin juda dolzarb. Avvalo, qaysi maqolalar oilaviy byudjetimiz xarajatlarini kamaytirishga yordam berishini ko'rib chiqishga arziydi.

Ko'p narsa bizda qanday foydali ko'nikmalarga ega ekanligimizga bog'liq. Misol uchun, agar oilada kimdir tikuvchilikni bilsa, bu kiyim xarajatlarini kamaytirishga yordam beradi. Improvizatsiya qilingan materiallardan siz nafaqat ichki buyumlarni, balki mebellarni ham yasashingiz mumkin. Shunday qilib, siz qimmatbaho minigarnituralarni sotib olishingiz shart emas va o'zingiz yasagan narsalar yanada yoqimli. Va keyin oila byudjetini qanday tejash kerakligi haqidagi savol yo'qoladi. Shuningdek, siz kommunal to'lovlarni kamaytirishingiz mumkin: masalan, hamma joyda hisoblagichlarni qo'ying, chiroqlar va elektr jihozlarining o'z vaqtida o'chirilishini kuzatib boring, dazmollar, choynaklar va boshqa kam iste'mol qilinadigan maishiy texnika sotib oling.energiya.

Agar, shunga qaramay, oilaviy byudjetni keyingi maoshgacha davom etishi uchun qanday hisoblash kerakligi haqidagi savol qolsa, siz tejashning boshqa usullari haqida o'ylashingiz mumkin. Misol uchun, Rossiyada yoqilg'i nisbatan arzon, lekin G'arbda (masalan, Frantsiya, Germaniyada) yuqori narx tufayli hamma joyda mashina haydash foydasiz. U yerda jamoat transportidan tez-tez foydalanish odat tusiga kirgan yoki

velosipedlarga o'tkazish. Salomatlik va hamyon uchun yaxshiroq.

Ko'pincha oziq-ovqatga pulni qanday tejash haqida bosh qotirsak, biz aniq echimlarni ko'rmayapmiz. Berilishi mumkin bo'lgan birinchi maslahat: hayotingizni osonlashtirishga harakat qiling. Oshpazlik lazzatlari ortidan quvmang, birinchidan, bu qiyin va uzoq (yaxshi, agar kimdir pechkada soatlab turishni yoki oshxonada chalkashishni yoqtirmasa), ikkinchidan, bu juda foydali emas. Sizning dietangizni tahlil qilib, siz oziq-ovqatni qanday tejashni tushunishingiz mumkin: masalan, oddiyroq idishlarga o'ting. Misol uchun, siz olxo'ri bilan to'ldirilgan go'shtli non yoki murakkab pirojnoe tayyorlay olmaysiz, buning uchun ko'plab krem, shakarlangan mevalar, tuxum, quyultirilgan sut va boshqalar kerak bo'ladi. Buning o'rniga, go'shtni qaynatib, sabzavot bilan xizmat qilishingiz mumkin. Shirin uchun esa oddiy kuki tayyorlang. Darhaqiqat, tanaga kerak emas va hatto zararli murakkab idishlar, hayot va to'g'ri rivojlanish uchun energiyani eng oddiy mahsulotlardan olish mumkin.

Ikkinchi maslahat - "bo'sh kaloriya" va "zavq" uchun qancha pul sarflanishini hisobga olish. Oddiy misol keltiraylik: agar biz katta qop chips o‘rniga oziq-ovqatni qanday tejash haqida qayg‘ursak, bu yaxshi.bir paket (4 porsiya) grechka sotib oling. Ikki kishilik yonma-yon ovqat uchun bir paket don etarli. Siz qovurilgan sabzavotlar (va undan ham yaxshiroq qaynatilgan: tezroq va arzonroq va qovurish uchun yog 'yoki yog'ga pul sarflashingiz shart emas), qaynatilgan go'sht yoki ozgina oq pishloq (masalan, Adighe yoki feta) bilan porridge xizmat qilishingiz mumkin. Umuman olganda, barcha qovurish, ayniqsa chuqur qovurish, eng yaxshi minimal darajada saqlanadi: birinchidan, u juda ko'p miqdordagi yog'ni iste'mol qiladi, ikkinchidan, qovurilgan ovqatlar ovqat hazm qilish va sog'liq uchun ancha zararli. Yog'siz grilda yaxshisi.

Uchinchi maslahat - bitta mahsulotdan bir nechta taom tayyorlang. Bu mumkin emas deb o'ylaysizmi? Va bu erda siz noto'g'risiz. Misol uchun, butun tovuqning bir kilogrammi bir kilogramm fileto yoki oyoqdan kamroq turadi. Shu bilan birga, biz filetadan bitta taom tayyorlaymiz va agar siz tovuq go'shti sotib olsangiz, bulonda juda mazali sho'rva pishirasiz va go'shtni boshqa idish uchun, masalan, salat uchun ishlatishingiz mumkin. Shuningdek, o'z-o'zidan pishirish foydasiga yarim tayyor mahsulotlar va tayyor ovqatlardan voz kechishga harakat qiling. Allaqachon marinadlangan kabobning narxi kabob go'shti va o'zini marinadlashdan qimmatroq bo'ladi va siz mahsulotning yangi ekanligiga ishonch hosil qilish imkoniga ega bo'lasiz.

Xo'sh, oxirgi maslahat. Narxlarga e'tibor bering. Darhaqiqat, yirik do'konlarda narx belgilarining yo'qligi nafaqat xodimlarning nazorati. Bu xaridor narxni bilmasligini, balki o'ziga yoqqan mahsulotni savatga solib qo'yishini ta'minlash uchun mo'ljallangan. Va shundan keyingina kassada siz biroz ko'proq pul to'lashingiz kerakligi ma'lum bo'ladirejalashtirdik. Turli ishlab chiqaruvchilarning mahsulotlari ko'pincha nafaqat sifat jihatidan, balki narx jihatidan ham farqlanadi. Ikkinchisi, ma'lum bir ishlab chiqaruvchining reklama, reklama aktsiyalari, javondagi tegishli pozitsiyasi va boshqa reklama vositalariga qancha pul sarflashiga bog'liq. Bularning barchasi uchun oxir-oqibat xaridor to'laydi. Shuni esda tutingki, xuddi shu mahsulot savdo markazida burchakdagi doʻkonga qaraganda taxminan yigirma-oʻttiz foizga qimmatroq boʻlishi mumkin, bu yerda, albatta, tanlov ancha sodda, lekin marja ham pastroq.